no mas! :)

al fin deje de trabajar!
por fin !por fin! por fin!
lo unico que queria era que el mes pasara luego para poder descansar. y dormir. y descansar. y estar tranquila y precocuparme de mi..
al fin tengo tiempo..

saben? definitivamente no me hare las californianas. no y no.
no quiero hacerle nada a mi pelito. ayer vi en InterSalon el aclarador instantaneo de Puro Rubio. barato estaba. pero la vendedora me dijo que tenia amoniaco. o sea, mejor no.
me lo dejare como esta.
y aparte no quiero seguir gastando. si invertire en un hidratante. aparte tengo que comprarme las bandas depilatorias. la crema depilatoria, pagar el hidratante de labios, y quiero ver algun gel de limpieza facial..

por otro lado, les cuento que hay un 99% de posibilidades de que tenga una camara. mi novio pondra una parte y yo la otra, no podia comprarmela sola.. en tanto la tenga se que llenare el blog de fotos.!

quiero que mi mami me haga una mochila de lona.o podria ser de jeans, se me acaba de ocurrir.. se lo pedi y al parecer la hara :)

quiero empezar a estudiar un poquito de biologia celular antes de entrar a clases. con el fin de no entrar tan en el aire.. quiero hacerlo, porque todos los años digo que en las vacaciones estudiare y nunca estudio, y solo me queda una semana, de pensarlo me da nervios...

hasta aqui dejaria por hoy..
le cambie el look y el nombre al blog. que les parece? espero que me lo digan, y si encuentran que quedo mal, tambien diganlo, sera una critica constructiva ;)

(novio mio te extraño mucho, no se vivir si no estas...)

pom pom pom..

hola.. y hola..

se supone que deberia estar durmiendo, pero he tomado esa mala mania de que cuando despierto de madrugada para ir al baño a la vuelta enciendo el compu, aasi que aqui llevo unas... 2 horas? bloggeando , buscando cositas lindas, leyendo otros blog, buscando productos para el pelo, mascando un chicle sin azucar, buscando como depilar mis cejas, leyendo las ediciones de GLO atrasadas, mascando otro chicle sin azucar, irando, leyendo, buscando.

ahora no estoy tan cansada pero mañana.. no se. Todos los dias me acuesto pensando que no quiero mas guerra, trabajo y cansancio para desanimar a cualquiera. y al otro dia despierto super temprano, descansada, me visto y a trotar,.

he andado un poco desordenada con el sueño, no he cumplido las 8 horas diarias, porque si cumpliera las 8 horas diarias no me alcanzaria el tiempo para todo.

(ahora miro los chicles y no se si echarme otro)

quiero encontrar algo lindo para mi piel, hasta ahora solo uso una crema de petrizzio de miel mas vitamina e, y bloqueador y paramos de contar, quiero algo rico, fresquito , que deje la piel linda, suave y humectada pero que tampoco sea tan caro.. 

mis labios tienen una tendencia a resecarse feroz! pero hasta ahora lo he paleado ingiriendo litros y litros de agua al dia. la primera semana de marzo me llegaria un hidratante de cyzone que encargue por catalogo, es humectante, con factor protector solar y unos tintes rojos naturales, me refiiero al color de los labios. lindo,lindo,lindo.

ademas quiero algo mas para mi pelo. he empezado a dudar con las californianas, y si me dejan el pelo dañado? quiza las postergue.. amo mi pelo, tanto como para no permitir que una malvada agua oxigenada me lo dañe. saben de alguna cosa? habia pensado en aplicarme el aclarador instantaneo de capilatis: Puro Rubio. pero lei en internet que daña el pelo.que hago que hago que hago.

(masco y masco)

ya me quedan pocos dias de trabajo. por un lado superbien y por otro lado muy triste. lo bueno es que descansare y dejare de tratar con ciertas personas desagradables( y tendre tiempo para dormir dormir y dormir) y por otro lado me apena irme porque no vere mas a mi amigo el pastelero. me cayo rebien, es supersimpatico, superbuenaonda,no habla mucho si no le hablan,pero eso no es problema para mi, me conversa igual, me habla de la pasteleria, de los dulces,de la vida , de sus hijo, y me tiene paciencia, me deja hacer y me responde todo, 

claro, que al resto de la people que trabaja ahi parece no carle bien que yo vaya a cada rato a la pasteleria,

si seran... 

pienso regalarle algo cuando termine de trabajar y me paguen. pensaba en un tazon fashion.no tiene, ya me di cuenta porque un dia le preste el mio para que tomara desayuno.

necesito un bolso para ir a la uni. entre tantas otras cosas mas...

pasando a otro tema, se han fijado en Mila Kunis? preciosa, linda linda, linda. y que mas? delgada pero nunca tanto, me he fijado en sus brazos saludables, sus claviculas que no sobresalen monstruosamente y sus piernas normales y preciosas. me ha encantado, todo un modelo a seguir.
 ya, creo que es muy tarde, si no me voy a dormir no crecere..
dejare mi ultimo aporte:

un buen ejercicio para hacer antes de dormir,,

en fin, feliz y saludable sábado!

al fin !

hola!
como estan?
tantoo tiempo sin poder subir un post.. como estoy trabajando,llego super cansada y no me alcanza la energia para escribir...
pero ya terminara eso , solo me queda una semana y luego , despues de unos cortos dia de vacaciones entrare a clases. es mi primer año de uni :)

aun no se se si hacerme las californianas.. por un lado sueño con ellas.. jiji.. y por otro temo que eso me haga tener problemas con mis padres, ellos no aceptarian algo asi.aun no se que hacer. tampoco quiero algo tan radical mas bien un o dos tonos mas claros que el mio. algo asi:

mi pelo tiene como el largo con el que aparece selena..

por otro lado mi cuerpo anda bien, subi un poquito en la pasteleria pero ya esta volviendo a la normalidad, creo, al menos deje los dulces y me estoy alimentando sanamente. me quedan 2 semanas para entrar a clases y no quiero entrar con la ropa muy ajustada, se entiende verdad?

lo bueno es que pude volver a ejercitarme, no podia hace unos dias porque me cai y me hice una herida un poco fea en la rodilla.pero ya esta mejor :)

 me compre lacrema de tratamiento de herbal essence , Endulzalo Con Fuerza, que tal sera? aun no la pruebo,

creo que por hoy la dejare hasta aqui

me ire a duchar y tomar desayuno,o tomar desayuno y despues duchar.

un abrazo y feliz jueves!!

( esto pienso cada vez que analizo lo de las californianas)

hola!
como estan?
yo cansada... un poco..pero de animo bien, feliz. he logrado mantenerme al margen de la pasteleria y el pan ;)
encontre unos tips superbuenos para nosotras :)
asi que los compartire!

Los secretos de Nina Dobrev:

Sigue estos tips para tener el cuerpo más hot de todas:

• Haz ejercicio sin la conciencia de que te estás ejercitando. Nina esquia en agua o nieve, juega voleibol o nada con sus BFF.

• Inscríbete a una clase con amigos. Ella toma yoga con Zach Roerig (Matt) y Michael Trevino (Tyler).

• Tienes que hacer un esfuerzo para mantenerte en forma.

• Alguna vez, Nina trató de ser vegetariana pero le faltaba proteína, que es lo que te da energía, así que come bien todos los días y llénate de nutrientes.

• No cuentes las calorías todo el día. Mejor carga una manzana o una barrita en tu bolsa por si te da hambre.

• Pregúntale a tus amigos cómo usar las máquinas en el gimnasio. Cuando tiene dudas, ella le pregunta a Paul y a Ian. 'Es como tener un entrenador sin tener uno'.

• Toma las escaleras en vez del elevador o usa tu bici en lugar del coche.

• ¡Manténte activa! Es una manera de hacer ejercicio sin darte cuenta. 'Si puedo troto entre 20 y 30 minutos para moverme un poco, no de una manera planeada, sino divertida.'

• El Yoga es un ejercicio muy completo: 'Realmente te aterriza y te conectas contigo misma para empezar bien el día, calmada y relajada, en vez de estar corriendo estresada'.

13 beneficios de tomar agua

Se han dicho mitos y verdades sobre ingerir dos litros diarios. Te decimos en qué ayuda hacerlo.

• Tomar agua es vital, sin ella el organismo no funciona adecuadamente. No olvides tomar de un litro a dos diarios porque gracias a ella nos sentimos mejor y nos vemos más bonitas, te decimos por qué.
  
  1. Incrementa tu habilidad para concentrarte y enfocarte.
  2. Te sientes menos cansada y agotada.
  3. Tu piel se ve y se siente más sana porque elimina toxinas e impurezas.
  4. Ayuda tu digestión.
  5. Reduce posibilidades de algunos tipos de cáncer.
  6. Ayuda a tu cuerpo a absorber mejor algunos nutrientes como Vitamina C.
  7. Ayuda a mantener tus dietes más sanos y limpios.
  8. Si te tomas un vaso cuando te despiertas, ayuda a que te despiertes más rápido.
  9. Ayuda a controlar el hambre.
  10. Regula la temperatura del cuerpo.
  11. Ayuda a darle brillo y fuerza a tu pelo.
  12. Limpia el aire que entra a tus pulmones.
  13. Le da energía a tus músculos.
  
  

  Róbate los secretos de autoestima de las celebs

  Todas tenemos días en que despertamos y no nos sentimos tan guapas, pero estas celebs saben cómo sentirse seguras sin importar nada. Toma nota de sus tips para recuperar o no perder la confianza en ti.

  

  

  
  Demi Lovato

  'No soy una modelo, tengo curvas. Encuentro cosas que acentúan, mi cuerpo, el cuerpo de una mujer y siempre uso cosas que me hagan sentir cómoda.'

  
  

  Troian Bellisario

  'Creo en el despertar todos los días y la posibilidad de dar un paso positivo hacia la salud para honrar tu cuerpo. Recuerda que eres joven, bella, individual y única. Eso es lo más valioso en el mundo.'

  
  

  Victoria Justice

  'Recientemente me di cuenta que no todo sobre mi cuerpo, mi cara o mi pelo tiene que ser perfecto. Al despertar todos los días debería agradecer que tengo dos brazos y piernas, que estoy sana y que mi familia también lo está. Esas son las cosas en las que realmente debes pensar y dar gracias.'

  
  

  Josie Loren

  'Si estás feliz por cómo vives tu vida, eso se mostrará por afuera.'

  
  

  Zendaya Coleman

  'Lo mejor es darte cuenta de quien eres y trabajar con lo que tienes. Todos tenemos cosas que no nos gustan de nosotros, pero al final del día, eso es lo que te hace diferente y te separa del resto del mundo.'

  
  

  Jordin Sparks

  'Está bien sentirte mal a veces, y está bien sentir que no te ves como la persona de al lado. Pero lo que debes saber es que tú eres hermosa y fuerte y vales la pena. Es importante saber eso.'

  
  

  Nina Dobrev

  'Todos tienen sus propias inseguridades, pero luego llegas a cierto punto en el que te das cuenta que cada persona es completamente diferente y no hay punto de comparación con los demás. Algo que le ves puesto a alguien no se va a ver igual en ti. No va a ser así.'

  
  

  Lily Collins

  'Creo que es importante compartir los problemas que estás teniendo con alguien, porque en cuanto te abres y alguien dice: ?Yo también me siento igual?, de la nada te sientes en paz contigo y más cómoda con quien eres.'

  
  

  Ashley Benson

  'Todos tenemos imperfecciones, debemos de aprender a aceptarlas y a ser nosotras mismas. Me ha tomado un rato hacerlo, pero al final del día, te sentirás mucho más feliz si no estás constantemente pensando en qué puedes y qué no puedes comer.'

  
  

  Emma Roberts

  'Me visto para mí misma porque cuando me siento bien, no me importa lo que digan las personas. Creo que la manera en cómo te ves es como atraes a los demás.'

  
  

  un beso y un abrazo gigante ! que tengan un buen lunes!

te extraño!

te extraño. a cada minuto y a cada momento. nos falta tiempo. te quiero conmigo. no hoy. no mañana. toda mi vida. a cada paso de nuestra vida quiero que estemos juntos. juntos.vivo pensando en ti. vivo necesitandote.

felicidad..eso es lo que tu me das..

you are beautiful!

tanto tiempo.. no habia podido pasar por aqui, estoy trabajando y casi no tengo tiempo para mi. trabajo en una panaderia y pasteleria , asi que imaginense las tentaciones!.lo bueno es que es solo por febrero, ya que es marzo tengo que entrar a la uni. y claro, por esta razones no me habia pasado por aqui. o sea no habia subido nada. ahora me levante super temprano para hacer un pie de limon y mientras que esta lista la cocina aprovecho de escribir un poco. ayer vi un articulo super importante en una revista y quiero compartirlo con ustedes, a mi me gusto mucho..

"..Te has preguntado qué es lo que te diferencia a TI de una súper modelo como Giselle Bündchen, o actrices como Natalie Portman, Gwyneth Paltrow, e incluso más cerca, las hermanas Parsons u otros rostros como Cecilia Bolocco, Leonor Varela, o las hermanas Prieto. Bueno, aparte de la cuenta corriente, no hay ninguna diferencia.

Lo que tienen en común las chicas que te mencioné anteriormente, es que están OBLIGADAS a cuidar su imagen, y ahí vemos los resultados de una mujer que potencia su femineidad, y eso es gratis.

Una mujer común y corriente puede verse tal como una celebridad, y sólo tiene que hacer una sola cosa, preocuparse de sí misma. La manera como juzgamos nuestro aspecto tiene estrecha relación con el nivel de autoestima, de autoconfianza y sensación de felicidad, por lo que depende sólo de tu constancia y de algunos secretos que te voy a dar durante este programa para que cada día estés, te sientas y te veas más y más guapa.

Empezamos con que te “creas” una celebridad, ¿quién te ha dicho que tú no eres la más importante? Y la calle por la que transitas a diario ¿no es una pasarela?

No te sientas culpable, querer ser guapa es algo que tenemos en el ADN, negarla es sólo negarte a ti misma, no hay mujer que no quiera proyectar belleza, quien la niegue sabe muy adentro que se está mintiendo y luchando con algo que no quiere reconocer, es cierto que la belleza es frívola, superficial y banal, pero aún así da muchas satisfacciones, porque es la base del autoestima.

Lo primero mi querida lectora, es hacer una lista de todas tus fortalezas físicas, ¿Qué es lo que más te gusta de tu cuerpo? Haz una lista larga y luego poténcialo, si te han dicho que tienes lindas piernas, entonces ponte short aprovechando este caluroso verano, o si tienes lindos ojos, aprende a maquillarlos. Ya con eso tienes el primer paso, mejorar y preocuparte de tu aspecto.

El ejercicio es lo primero de la lista para ponerse en acción, que sea regular y sin tanto impacto para que te vayas acostumbrando, unos 20 minutos tres veces a la semana es un buen inicio, puedes hacerlo más entrenido si invitas a tus vecinas o amigas a que te acompañen, también puede ser tu compañero o hijos, si no tienes dinero, una caminata por tu barrio por 20 min es una buena alternativa, puedes buscar ejercicios en youtube.

 me parece un buen articulo aunque no lo he puesto completo...ya me diran ustedes...

hair style & cold tea!

aqui estamos en el dia de hoy..

estaba extrañando subir una entrada.. no habia tenido mucho tiempo.. me acuesto taaarde y me levanto temprano.. entonces no me queda mucho tiempo... pero no me olvido de leerlas! :)

he buscado varias imagenes con cabello.. peinaditos y eso pelos teñidos tan fashion. me encantan. las puntas decoloradas, las puntas de colores, pelo en degrade... son tan lindos!

claro que no me atreveria a teñirmelo.. mis padres no me lo permitirian.. me echarian de la casa...jajaja

aun asi me gustaria tanto sacarme esas ganas.. estaba recordando que habian unos productos en crema que vi una vez en una revista, se aplicaban y luego se iba la tintura en el lavado.. me parecen super! me encantaria hacerlo.. asi que cuando tenga un poquito de plata intentare comprar. alguna se ha hecho algo asi en el cabello?

y tambien subi algunos peinados monisimos.. antes me lo pasaba buscando tutoriales en you tube sobre peinados, habia una tal yuya que me gustaba, deje de verla porque cuando empezo, hace algunos años era chillona y todo.. pero ahora es insoportable.. no es por mala pero realmente hace el ridiculo frente a la camara..jijiji que malaaaa.. lo siento..

 lo otro...  siempre he encontrado tan lindo eso de decolorar las puntas del pelo.. en mi caso tengo el pelo castaño-castaño claro y mi piel no es ni blanca ni morena.. pero mas blanca que morena.. las puntas quedarian mas menos rubias... me quedaria bien...??

tengo que despuntarlo..eso si.. antes no me despuntaba nunca..  me veía el pelo seco y me aplicaba cremas, aceites y lo que fuera con tal de cortarmelo.. tenia el pelo laaaaaaargo..jaja

ahora no esta corto.. pero mas corto que antes.. 

hasta aqui con los hair style :)

si aun no se han cansado con mi xl entrada les contare que encontré algo super para hacer, quiza ustedes ya lo han hecho.. pero yo no.. lo hice ayer y me gusto tanto.. fresquito, rico, liviano, y en caso de dietas sirve hasta para llenar la pancita.. porque , diganme, el agua aburre de vez en cuando , no?

asi que aqui con mi te helado. mi ice tea. rico rico.

 para un litro:

1 litro de agua( of course)

2 bolsitas de te. puede ser te negro o te saborizado.

azucar, miel, o endulzante ;)

solo tienen que poner en una botellalas bolsitas y asegurarse de que esten sumergidas.. las dejan una o dos.. o las horas que quieran, pero no menos de una para que tome color y sabor..

luego le agregan azucar o miel o endulzante. ( en mi caso no le puse nada porque en mi casa la mayoria usa azucar y yo y mi mami endulzante. asi que a medida que sacan, endulzan)

pueden aplicarle hielo.. limon .. menta.. al gusto de cada uno!

y eso es ... me parece facil..

pensaba hablarles demas cosas.. pero la entrada ya se alargo.. y no quiero cansar a nadie.. ami me gusta leer pero no se si a todo el mundo.. jaja