inspiracion!

Perdona pero te llamo amor

una ironia.
y una estafa.
Perdona si te llamo amor (scusi ma ti chiamo amore), ese es el nombre de uno de los exitazos de Federico Moccia pero contrario a lo que yo pensaba en ninguna parte del libro se lee perdona si te llamo amor!!
quiza la traduccion no se.. pero lo cierto es que la única frase parecida es perdona pero te llamo amor..
un fraude?

en fin.. un libro buenísimo regalo de mi novio..
me gusta tanto que me lo llevo a clases y lo leo y lo releo en los ratos libres . es que me encanta!
la historia es preciosa y conmovedora. y la lectura es rápida. una historia fresca y entretenida. perfecta.algo de 600 paginas. no es tanto tampoco
aqui la reseña:

  Niki es una joven de 17 años inmadura e irresponsable que cursa su último año de Bachiller. Alessandro es un exitoso publicista de treinta y siete años a quien lo acaba de dejar su novia de toda la vida. A pesar de los veinte años de diferencia que hay entre ambos y del abismo generacional que los separa, Niki y Alessandro se enamorarán locamente y vivirán una apasionada historia de amor en contra de todas las convenciones y prejuicios sociales. El problema comienza cuando la anterior pareja de Alessandro regresa y este debe tomar la decisión de con quien se queda. La historia está ambientada en la romántica ciudad de Roma, transportando al lector por las calles, restaurantes y sitios de moda de esta ciudad.

"Perdona si te llamo amor" se ha convertido en una involuntaria guía alternativa de esta ciudad. Deseosos de conocer los escenarios de esta Love story contemporánea, jóvenes de todo el mundo buscan los consejos que aparecen diseminados por todo el libro para descubrir dónde comer las mejores pizzas o saborear los helados más exquisitos.

y tambien ( para variar) existe la adaptacion cinematografica, que no es mala pero nunca tan buena como el libro...

y dejare algunas escenas de la pelicula

:/

hola de nuevo..
las cosas se pusieron un poquito malas..
desde hace un tiempo.. mmm... 2 mese que cuido lo que como y hago ejercicio con la intencion de deshacerme de los kilos de mas.. no se cuanto estare pesando.. unos 55 o 56.. y mido 1.61..
sin pasar hambre. alimentandome sanamente( sin azucar . sin gaseosas. sin grasas. sin frituras.)
comiendo lo justo y necesario...
y baje.. un poco..
y ahora todos tienen que ver con mi peso :/
es cierto que algunos huesos se me notan y antes no..
pero no estoy bajopeso ni mucho menos!
y no soporto estar gorda.. no lo soporto.. ayer mi mamá se paso conmigo.. me trato mal.. fisica y verbalmente por esto.. por que no como tanto..por que quiero adelgazar..
y eso hasta hoy.. no ha parado..
hoy me comia mi porcion al almuerzo: una taza de legumbres preparadas por mi..sin aceite y poca sal..
a mi me encanta asi!
pero no.. empezo a dar lata para que comiera mas.. igual no comi.. pero es desagradable.. :(
ire a la nutri.. es la unica forma de que se de cuenta que no tengo problemas con el peso..
y quiero una dieta tambien..
no quiero subir :(
ahora escribo desde un compu del liceo. de la casa no podria..
en fin .. que se le hara..
ya dire como me va..
hasta la proxima!

hoy: Los secretos de las modelos

hola a todas!!

como están hoy?, yo bien.. hoy encontré un super material para nuestra entrada de hoy, ni mas ni menos: consejos para cara cuerpo y piel de las modelos. que mejor?

personalmente hasta hace un tiempo solo me cuidaba el pelo. hoy solamente la cintura, asi que me viene ( y nos viene) de perilla.. estan superbuenos y superfaciles. quiza un poquito larga la entrada pero vale la pena leerla. de verdad! aunque la alimentacion la encontre un poquito... exigente.. no puedo dejar la leche!!!

Ofelia Memoli, dueña de la agencia de modelos Rebel Chile, sabe cuándo está frente a una chica con potencial y sabe que no existen los milagros: cuerpo que no se cuida, cuerpo que se deteriora. Por eso, cada vez que una nueva modelo sale de su oficina, lo hace con un listado de tips de cuidados de belleza y alimentación. Aquí, todos y cada uno de ellos.

Rutina al despertar

-Cómo lavarse la cara: con un jabón neutro –recomienda el Facial Soap, de Clinique– y agua fría. Si es con hielo, mejor.

-Proteger: aplicar factor 50 en cara, cuello y pecho. En la comisura de los ojos y arriba de los pómulos usar el bálsamo de labios que se tenga a mano, vaselina o aceite de oliva. Sugiere también Eight Hours, de Elizabeth Arden.

-Exfoliar los labios: después de lavarse los dientes, exfoliar los labios con el mismo cepillo de dientes. También se puede hacer una pasta con pimienta molida y vaselina, y masajear con los dedos.

-Peinar las cejas: con un cepillo de dientes viejo o con uno específico para cejas.

-Eliminar las ojeras: poner dos bolsitas de té de hierbas en un poco de agua tibia y aplicar en los párpados por unos minutos.

-Antes de dormir: desmaquillarse, lavarse con el mismo jabón de día, ponerse un suero –recomienda Advanced Night Repair, de Estée Lauder– y, finalmente,    masajear la cara con una crema humectante.

Cuidados del pelo

-No teñirse. Cuanto más tiempo permanezca natural, mejor. Cortarse las puntas todos los meses; incluso cada una puede hacerlo en casa, recogiéndose el pelo hacia adelante y cortando un poquito las puntas. Jamás usar extensiones, ni caer en eso de hacerse un cambio de look radical cuando pelean con el pololo, asunto muy usual en las chicas.

-Sacarse el acondicionador con agua fría.

-Una vez al mes aplicar aceite de oliva.

“El cuerpo femenino cambia muchísimo cada tanto. Si comes y comes porquerías entre los 16 y los 18, y no engordaste,

probablemente se reflejará en tu cuerpo, piel y pelo a los 23. Y lo que comas a los 23 se verá a los 30”, dice Ofelia Memoli.

Tratamientos caseros

-Una vez al mes aplicarse una máscara de palta; dos, en los meses fríos.

-Cada 15 días exfoliarse la cara con una pasta de café molido con agua o crema de rostro, o una de azúcar y limón.
Esta última también sirve para manos y  cuerpo.

Ojo con los deportes

Los enemigos del cuerpo de las modelos, según Memoli, son la natación, pues marca mucho la espalda, y el hockey, que engruesa las piernas. Lo mejor es caminar mucho y rápido, pilates y bailar sobre tacos altos.

Rituales del cuerpo

EXFOLIAR: todos los días en la ducha con un cepillo.

Humectar: todos los días ponerse crema, especialmente en las caderas y la zona abdominal. Una vez a la semana, antes de dormir, usar una crema pesada (body butter).

 Alimentación            

Olvidarse de todo lo blanco: azúcar, sal, arroz, harina, leche y quesos. Adiós también a frituras, bebidas con gas y alcohol. Los palitos
de apio y zanahoria están permitidos entre comidas. En caso de ser chocolate-dependiente, solo un pedacito de vez en cuanto.

Obligatorio

-Dos vasos de agua helada en ayunas para
eliminar toxinas.

-Una vez al día tomar un vaso de agua de alcachofas (hervir, colar, enfriar). Si no es época de alcachofas, tomar una taza caliente de caldo hecho con cebolla, repollo, perejil, espinacas, un diente de ajo y apio.

-La última comida no puede ser más allá de las 21:30 hrs. Antes de dormir, tomar dos tazas de té verde o blanco.

La “dieta de la cazuela”

Ofelia Memoli recomienda a sus modelos hacer cada seis meses y durante 15 días, o una semana al trimestre, lo que ella llama “la dieta de la cazuela”. Se trata de comer casi todo hervido: pollo, carne, pescado, verduras y frutas. “El objetivo, al igual que con una dieta blanda, es limpiar el organismo, bajar de peso y no pasar hambre ni complicarse la vida buscando recetas light. Pero también cambiar los hábitos en chicas que comen muchas galletas, pan y bebidas”, dice.

Memoli agrega que “si la dieta se hace por dos semanas, la segunda se puede almorzar todo hervido y cenar una carne a la plancha con verduras hervidas”.

hola!
no tengo un tema definido para hoy..
solo queria contar que estoy contenta y me siento con energia a full..
creo que he bajado un poquito de peso y eso me pone bien..
:)
ademas me fue muy bien en una prueba de relativa importancia...
:)
y eso por ahora... creo..

El ultimo libro que lei

se trata de La decisión mas difícil de Jodi Picoult.. o my sister keeper en su version en ingles . un libro cautivador... una preciosa historia.. quizá no con el final que nos gustaría pero un relato brillante... definitivamente un libro que leería de nuevo y que obviamente recomiendo..
de lectura fácil.. y narración fresca y entretenida
 aquí el argumento:

Anna Fitzgerald no está enferma, aunque pudiera parecerlo. Con trece años ha pasado por incontables operaciones, pruebas y transfusiones para que su hermana mayor, Kate, sobreviva a la leucemia que le diagnosticaron a los dos años. A Anna la seleccionaron genéticamente para ser la perfecta donante para Kate y ésta ha sido su vida desde que nació.
  Como la mayoría de los adolescentes, Anna está comenzando a plantearse quien es realmente. Pero a diferencia de los demás, a ella siempre le han definido en función de Kate. Y aunque la benjamino de los Fitgerald nunca se ha enfrentado al papel que la ha tocado representar en la vida, ahora ha tomado una decisión que, para la mayoría, no sería ni siquiera planteable, una decisión que desgarrará a su familia y que puede tener consecuencias fatales para su hermana, una hermana a la que quiere.

realmete impresionante.. una escritora con talento !

un libro buenisimo.. a juicio mio , de mi novio, y de mi mami..

“Cuando era niña, mi madre me dijo que yo era un pedacito de cielo que vino a este mundo porque ella y mi padre me amaban mucho. Fue después cuando entendí que eso no era particularmente cierto”. Anna Fitzgerald.

Galletas de mantequilla de la Vale :)

aqui unas fotos de galletas que hizo la vale..
cuando? creo que el semestre pasado .. no recuerdo..
pero le quedaron lindisimas!..
lo malo es que no tengo la receta.. porque creo que ella tampoco la tiene :(
pero aqui una foto ...
:D

Galletas De Limon

hoy hice galletas. :)
simples economicas y riquisimas...

llevaba 2 dias ya buscando una receta que fuera...mmm.. rentable..
hasta que por fin di con esta...!

aqui va la receta:

Ingredientes:
2 Tazas de harina
2 Cucharadas de mantequilla
2 Yemas
Ralladura de limón
1/2 Taza de azúcar flor
1 Cucharadita de polvos de hormear
3 o4 cucharadas de leche.

Preparación:
Cierne la harina junto con el azúcar y los polvos de hornear .
Forma una corona y pon en ellas las yemas ,
la ralladura de limón y la mantequilla.
Une todos los ingredientes poco a poco
hasta tener una masa suave.
Uslerea no muy delgada la masa.
Corta la masa dandole forma a las galletitas.
En una lata enmantequillada ponlas en el horno
a temperatura moderada por unos 15 minutitos

( como a los 10 minutos pueden darlas vuelta :)

yo triplique la receta...!

aqui algunas fotos de mis galletas..
( mas el te verde que me dio la Vale xD

  un te muy agradable, por lo demás...

lo otro: YO NO LES PUSE LECHE